Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
27 авг 20
nsukp1004- Журнал, 27 авг 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2020:
1039 ккал
Жир: 32,14г | Белк: 62,93г | Углев: 130,31г.
Обед:
올리브기름, 찐 또는 삶은 조개, 찐단호박, 대추토마토, 흑토마토, 찐고구마, 삶은 땅콩.
Ужин:
삶은 땅콩, 찐고구마, 찐단호박, 순대, 곰탕, 발사믹식초, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 케일, 양파, 흑토마토, 토마토, 오이 (껍질제거), 대추토마토.
Перекус/Другое:
아메리카노, 물, 소금.
подробнее ...
27 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю