Pilar1972- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя Pilar1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1813 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 99,99г | Углев: 166,70г. Завтрак: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Kiwi, Banana, Yogur Natural. Обед: Lentejas Cocidas, Zanahoria, Hellmann's Mayonesa Light, Gallo Arroz Integral, Lechuga, Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates. Ужин: Mermelada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Veneziana Pan de Hamburguesa, Queso Cheddar, Vino Chenin Blanco, Carne de Cerdo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Перекус/Другое: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lario Bondiola, Palta, Veneziana Pan Integral con Salvado. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Pilar1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю