Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ester.f.s
Журнал
26 авг 20
Ester.f.s- Журнал, 26 авг 20
Параметры Пользователя Ester.f.s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2020:
1391 ккал
Жир: 28,87г | Белк: 46,53г | Углев: 250,20г.
Завтрак:
Fini Gelatinas Minhocas, Fini Balas de Gelatina Diet, Banana.
Обед:
Tomates, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Integral.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Аэробика - 1 час.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ester.f.s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю