Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IggyAl
Журнал
26 авг 20
IggyAl- Журнал, 26 авг 20
Параметры Пользователя IggyAl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Buenas!!
Os presento unas Muffins de Chocolate fit. Quería darle uso a estos nuevos moldes de papel que compré y ahí va la receta para 12 unidades.
👨🍳Ingredientes:
150gr de harina de avena
200gr de queso batido fresco
2 huevos
2 cucharadas de cacao desgrasado
100ml claras de huevo
1/2 sobre de levadura Royal
Acompañamientos: chips de chocolate & canela.
La elaboración es tan fácil como mezclar todos los ingredientes (primero los líquidos) hasta tener una masa uniforme y homogénea (sin grumos). Después ir rellenando los moldes hasta la mitad y añadir los chips de choco (la canela al final), meterlos en el horno precalentado (15' a 220°) durante 15' a 180°. MACROS:
Por cada magdalena:
69 calorias - 1.7gr GR + 8.3gr CH + 4.3gr PR
Espero que os gusten!
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2020:
2269 ккал
Жир: 83,96г | Белк: 138,29г | Углев: 242,08г.
Завтрак:
Prozis Cacahuetes, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Prozis Cacahuetes, Prozis Cacahuetes, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Fabada, Danone Yogur Natural.
Ужин:
Patatas Cocidas, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Plátano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Silueta Pan Integral Natural 100%.
подробнее ...
95 Сторонников
Поддержка
Комментария
Me lo guardo, gracias por la receta!
26 авг 20 написано членом:
DevilDevil
Qué buena pinta tienen!! 😋 Yo también me apunto la receta 📝
26 авг 20 написано членом:
Barbeitas
😊😊
26 авг 20 написано членом:
IggyAl
Qué buenos! Gracias🤤
26 авг 20 написано членом:
Lasaña
Pintaza
26 авг 20 написано членом:
Nelaka
😍😍😍
27 авг 20 написано членом:
Silvi-es+
gracias por la receta muy buena pinta
28 авг 20 написано членом:
Mary garcia j
Qué buena pinta!!!
30 авг 20 написано членом:
Aralt
Gracias por la receta😋
30 авг 20 написано членом:
M@rta75
que crack! con macros y todo. muchisimas gracias por la receta!!
02 окт 20 написано членом:
Karrigan88bcn
Qué pintaza!
02 окт 20 написано членом:
inmaxc
Me lo apunto, gracias.
02 окт 20 написано членом:
Minúsculos
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IggyAl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю