IggyAl- Журнал, 26 авг 20

Buenas!!

Os presento unas Muffins de Chocolate fit. Quería darle uso a estos nuevos moldes de papel que compré y ahí va la receta para 12 unidades.
👨‍🍳Ingredientes:
150gr de harina de avena
200gr de queso batido fresco
2 huevos
2 cucharadas de cacao desgrasado
100ml claras de huevo
1/2 sobre de levadura Royal

Acompañamientos: chips de chocolate & canela.

La elaboración es tan fácil como mezclar todos los ingredientes (primero los líquidos) hasta tener una masa uniforme y homogénea (sin grumos). Después ir rellenando los moldes hasta la mitad y añadir los chips de choco (la canela al final), meterlos en el horno precalentado (15' a 220°) durante 15' a 180°. MACROS:
Por cada magdalena:
69 calorias - 1.7gr GR + 8.3gr CH + 4.3gr PR

Espero que os gusten!

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2269 ккал

Жир: 83,96г | Белк: 138,29г | Углев: 242,08г.   Завтрак: Prozis Cacahuetes, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Prozis Cacahuetes, Prozis Cacahuetes, Café con Leche. Обед: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Fabada, Danone Yogur Natural. Ужин: Patatas Cocidas, Pan Blanco. Перекус/Другое: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%,  Plátano, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Plátano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Silueta Pan Integral Natural 100%. подробнее ...