harakternaya- Журнал, 26 авг 20

Сделала с утра фото в нижнем белье, составила сравнялку с фото двухлетней давности. Это, конечно, жесть и разница огромна. Но! Я жутко недовольна, хочу больше разницу)) Это хороший знак 💃🏽 Значит скоро ждать отвесы (в моменты, когда я становлюсь всем довольна, отвесы меня покидают, как показывает практика)

---

1597 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 80,13г | Углев: 180,97г.   Завтрак: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Равис Буженина Рощинская. Обед: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Акконд Конфета Картошка, Кофе. Перекус/Другое: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе, Мерси Конфеты. подробнее ...