ketrin-s- Журнал, 13 окт 13

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2013

58,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2013:

1155 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 40,93г | Углев: 147,95г. Завтрак: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зерненый 5%, ЯНТА Творог Обезжиренный. Обед: Чай, Сладкая Булочка, Гороховый Суп, Славица Мороженое Пломбир "Советский". Ужин: Помидоры, Кофе с Молоком, 4 Сезона Плов с Бараниной. Перекус/Другое: Мороженое Торжество Торт Грецкий Орех (Инмарко), Арбуз. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: LPG - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 13 окт 13

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса