Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliksilva
Журнал
26 авг 20
juliksilva- Журнал, 26 авг 20
Параметры Пользователя juliksilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
agosto 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2020:
1469 ккал
Жир: 58,60г | Белк: 68,32г | Углев: 167,19г.
Завтрак:
Chimarrão, Bolo de Chocolate, Chimarrão, Bolo de Chocolate.
Обед:
Elma Chips Fandangos Presunto, McDonald's Hamburger .
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro.
Перекус/Другое:
Ovo Frito sem Gordura, Sanduíche de Presunto e Queijo.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliksilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю