Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
26 авг 20
DCDesigner- Журнал, 26 авг 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2020:
1402 ккал
Жир: 29,28г | Белк: 69,22г | Углев: 220,26г.
Завтрак:
Great Value Fat Free Milk, Bananas .
Обед:
Sugar, Market Pantry Strawberries, 365 Organic Steel Cut Oats.
Ужин:
Brown Sugar , Swanson 100% Natural Chicken Broth, Butter , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Granulated Sugar , Great Value Low Sodium Soy Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Simple Truth Organic Jasmine Rice, Pineapple .
Перекус/Другое:
Pepperidge Farm Bordeaux Cookies, Great Value Fat Free Milk, Chobani Flip Coffee Brownie Bliss.
подробнее ...
2439 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю