Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o0Veemon0o
Журнал
26 авг 20
o0Veemon0o- Журнал, 26 авг 20
Параметры Пользователя o0Veemon0o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
344 calories breakfast with 20g of protein
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2020:
1355 ккал
Жир: 51,62г | Белк: 108,25г | Углев: 105,14г.
Завтрак:
Aqua ViTea Bluebernie Kombucha, Log Cabin Maple Syrup, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Navitas Organics Organic Cacao Powder, Shiloh Farms Walnuts, Goya Coconut Milk, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats.
Обед:
Primal Kitchen Ketchup , Farmer Focus Boneless Skinless Chicken Thighs, Publix Baby Spinach, Simply Nature Knock Your Sprouts off.
Ужин:
Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Kirkland Signature Organic Quinoa .
Перекус/Другое:
Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Laird Superfood Superfood Creamer Original, Vital Proteins Collagen Peptides.
подробнее ...
1286 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o0Veemon0o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю