Mamabex- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя Mamabex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1616 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 80,71г | Углев: 170,37г. Завтрак: Morrisons Honey, Tea with Milk, Grapefruit (Pink and Red), Tesco Value Porridge Oats, Tesco Frozen Blueberries, Tesco Frozen Raspberries, Milbona Natural Yogurt. Обед: Kenco Instant Coffee with Milk, Asda Baby Plum Tomatoes, Morrisons 30% Reduced Fat Houmous, Celery , Cucumber (with Peel) , Mr Porky Pork Scratchings. Ужин: Arla Lactofree Cream, Leek, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef or Meat Gravy, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Kenco Instant Coffee with Milk, Morrisons Whole Milk, Nestle Cheerios Multigrain. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Спать - 1 час и 17 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Fitbit - 20 часа и 43 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamabex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamabex- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

Mamabex-Изменение Веса