Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
12 окт 13
weezay- Журнал, 12 окт 13
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2013
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2013:
1465 ккал
Жир: 61,80г | Белк: 50,71г | Углев: 187,12г.
Завтрак:
General Mills Vanilla Chex, Silk Light Vanilla Soy Milk, Bananas, Colon cocktail, Truvia Truvia, Granulated Sugar.
Обед:
Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Bars, Pineapple.
Ужин:
Bush's Best Grillin' Beans Bourbon and Brown Sugar, Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup, Dry Roasted Salted Peanuts.
Перекус/Другое:
Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar, Natural Lite String Cheese, Valued Naturals Walnut Nuggets.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю