jolyheh- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя jolyheh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1282 ккал

Жир: 27,12г | Белк: 43,89г | Углев: 209,33г. Завтрак: Tassimo Milka, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Обед: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Фруто Няня Банан с Мякотью. Ужин: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Arshani Сок Манго, Макароны с Яйцом, Сады Придонья Сок Яблочный. Перекус/Другое: Царские Припасы Квас Живой, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Epica Творог Мама Лама Черника . подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Чтение - 35 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Пресс - 10 минуты, Приседания - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jolyheh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jolyheh- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

jolyheh-Изменение Веса