Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khoyt
Журнал
20 ноя 08
khoyt- Журнал, 20 ноя 08
Параметры Пользователя khoyt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My doctor visit was OK. But my cholesterol was a little high. He would have liked me to start medication. I had told him about my new lifestyle of eating and logging all food . He agreed to give me 3 months reprive, because the 6 weeks since starting would not have made a difference yet. I have 3 months to make this work. I do not want more medication..... So one more goal. In three months when my labwork is done . I will not need any more medications.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2008:
1190 ккал
Жир: 25,81г | Белк: 61,90г | Углев: 195,72г.
Завтрак:
water, welchs jelly, shedds, wheat bread natures own, splenda, half and half, coffee.
Обед:
water, ketchup, sweet potato, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), chicken breast.
Ужин:
wheat hot dog bun, Lean Turkey Italian Sausage.
Перекус/Другое:
luigis, tootsie pop, goldfish, Milk (Other Than Whole, 1% or Skim), Grand Ice Cream - Chocolate, carnation chocolate malt mix, apple, 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags.
подробнее ...
3061 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You will do it.
20 ноя 08 написано членом:
Sousani
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khoyt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю