Bettyjean26- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя Bettyjean26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1171 ккал

Жир: 25,59г | Белк: 60,78г | Углев: 165,80г. Завтрак: Kaffee, Wassermelone, Edeka Bauernschinken Gegart, Roggen Knäckebrot. Обед: Tomatensalat. Ужин: Wassermelone, Vollkornnudeln, REWE Blattspinat, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Weißwein. Перекус/Другое: My Line Caramel-Crunch, Wassermelone, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. подробнее ...

1090 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Аквааэробика - 30 минуты, Уборка - 3 часа, Google Fit - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Bettyjean26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю