Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
me,myselfandi
Журнал
12 окт 13
me,myselfandi- Журнал, 12 окт 13
Параметры Пользователя me,myselfandi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2013
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2013:
2073 ккал
Жир: 71,53г | Белк: 102,12г | Углев: 284,76г.
Завтрак:
Brown Rice, Panda Express Eggplant and Tofu in Garlic Sauce, Pickled Egg, Kretschmer Wheat Germ, Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Popchips Original Potato Chips (23g Bag), Firm Silken Tofu, Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Mashed Potato, Coca-Cola Coke Zero.
Ужин:
Morningstar Farms Original Chik'n Tenders, Hot Pockets Four Cheese Pizza, Beaver Sweet Hot Mustard, Culinary Circle Sweet Hickory Barbecue Sauce, Turkey Hill Diet Iced Tea.
Перекус/Другое:
Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Turkey Hill Diet Iced Tea.
подробнее ...
4590 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
me,myselfandi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю