veggiebro- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя veggiebro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

108,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1531 ккал

Жир: 64,09г | Белк: 102,30г | Углев: 150,58г. Завтрак: Orange Juice , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Egg, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Great Value Frozen Blackberries. Ужин: Baby Spinach & Arugula, Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Naked Pea, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas, Coffee, Butternut squash Soup, Great Value Frozen Broccoli Florets, Beyond Sausage Brat Original, Ketchup. Перекус/Другое: Gf banana muffin. подробнее ...

3296 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veggiebro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veggiebro- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

veggiebro-Изменение Веса