m irfan h a- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

rabu pagi siap ... 71,25

71,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1408 ккал

Жир: 43,93г | Белк: 91,35г | Углев: 154,87г. Завтрак: Starbucks Americano (Grande), Rempeyek, Gado Gado, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Обед: Putih Telur, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Cooked Fish. Ужин: Saus Tomat, Dimsum. Перекус/Другое: Chia Seed, Evolene Isolene, Lay's Lay's Rumput Laut, Cappuccino, Melon, Good Day Mocacinno. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса