Camilajsrf- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя Camilajsrf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

93,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 93,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

786 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 68,02г | Углев: 37,95г. Завтрак: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Mamão Formosa, Cappuccino. Ужин: Extra Frango Assado, Clara de Ovo, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Gema de Ovo. подробнее ...

816 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camilajsrf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camilajsrf- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

Camilajsrf-Изменение Веса