Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chritmas2019
Журнал
25 авг 20
Chritmas2019- Журнал, 25 авг 20
Параметры Пользователя Chritmas2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2020:
1324 ккал
Жир: 76,32г | Белк: 89,82г | Углев: 92,46г.
До Завтрака:
Rapidfire Ketogenic Coffee.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
После Завтрака:
Kroger CARBmaster White Chocolate Raspberry Yogurt.
Обед:
Bellatoria Pizza Garlic Chicken Alfredo Pizza.
Полдник:
Atkins Snack Triple Chocolate Bar.
Ужин:
Beef Frankfurter or Hot Dog.
Перекус/Другое:
Simple Truth Keto French Ice Cream Butter Pecan, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve.
подробнее ...
3331 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 2 часа, Walking - 1 час, Apple Health - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you! Need all the support I can get. Down this week, and going back to gym & cutting out sugar for the most part I think is working. It’s not as easy at pushing 60 years old
31 авг 20 написано членом:
Chritmas2019
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chritmas2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю