Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
25 авг 20
irasamara- Журнал, 25 авг 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2020:
1253 ккал
Жир: 56,66г | Белк: 70,75г | Углев: 120,88г.
Завтрак:
Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мёд, Сметана , Вкуснотеево Творог 0,5%.
Обед:
Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины.
Ужин:
Добрый Сок Яблочный, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Славица Сосулька Лесные Ягоды, Бискотти Плюс Печенье Постные Рогалики, Биомакс Йогурт Черника.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю