mysize10- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1291 ккал

Жир: 94,09г | Белк: 62,31г | Углев: 64,05г. Завтрак: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Boiled Egg, Del Monte Avocado. Обед: Kraft Creamy Italian Dressing, Hard-Boiled Egg, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Ужин: Kale (Cooked), Hill Country Fare Seasoned Riblets, Grandma's Potato Salad with Egg. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

25 авг 20 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса