Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ludmila.sarris2
Журнал
25 авг 20
ludmila.sarris2- Журнал, 25 авг 20
Параметры Пользователя ludmila.sarris2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2020:
1609 ккал
Жир: 86,64г | Белк: 78,41г | Углев: 130,47г.
Завтрак:
Nestlé Aveia em Flocos (10g), Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral , Mamão Formosa, Ovo Frito.
Обед:
Rezende Costelinha Suína Temperada , Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Sadia Salsicha, Ovo Frito, Hambúrguer no Pão.
Перекус/Другое:
Queijo Branco, Nutry Barra Nuts com Sementes .
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ludmila.sarris2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю