Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaZuf
Журнал
25 авг 20
AnnaZuf- Журнал, 25 авг 20
Параметры Пользователя AnnaZuf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2020:
1454 ккал
Жир: 48,36г | Белк: 97,54г | Углев: 163,79г.
Завтрак:
Kelderman Dutch Stone Baked Rye Bread, Sweet Red Peppers , Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Egg Yolk , Egg White, MyProtein Impact Whey Protein (25g).
Обед:
Tesco Blackberries, Strawberries , Gingerbread Cake.
Ужин:
Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese, Egg White , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh).
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks intriguing, is that some kind of cake?:)
25 авг 20 написано членом:
MikeJustin
I was inspired by your cake actually😂. The one with the ginger bread base, but I replaced mostly everything 😁
25 авг 20 написано членом:
AnnaZuf
Actually didn t use any ginger either because I don t like it 😂
25 авг 20 написано членом:
AnnaZuf
Oh really haha:P So did you use protein powder in the end?
25 авг 20 написано членом:
MikeJustin
I just out the protein powder in the mixture. I didn t use too much flour tho because of calories and it ended up being a bit moist in the middle but still good. I used sweetner and vanilla extract, no syrup or chocolate
26 авг 20 написано членом:
AnnaZuf
I wanted to add pb2 as well but I forgot 😂
26 авг 20 написано членом:
AnnaZuf
Haha it's quite easy to forget something when baking and I actually like it when cakes are a little moist in the middle - better than being too dry:P.. I think I might use strawberry protein powder and oats (instead of flour) in my next one:)
26 авг 20 написано членом:
MikeJustin
I only used one scoop of protein powder. I was ki d of scared of what the outcome would be 😂 You have to try Select cookies n cream if you haven t. It's amazing.
26 авг 20 написано членом:
AnnaZuf
I haven't tried that specific protein but thanks for the tip, cookies and cream is actually one of my favourite flavours!:)
26 авг 20 написано членом:
MikeJustin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaZuf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю