Kokokobana- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

3164 ккал

Жир: 165,27г | Белк: 147,68г | Углев: 328,79г. Завтрак: Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Омлет или Яичница с Овощами, Карбонат, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Меркурий Конвертик с Творогом, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. Обед: Виноград, Кофе, Картофель Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гороховая Каша, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм. Ужин: Чай, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа - 10 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса