dt2008- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

117,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

2414 ккал

Жир: 84,49г | Белк: 87,54г | Углев: 348,72г. Завтрак: Outshine Lemon Fruit Bar, Outshine Raspberry Fruit Bar (46g), Skinny Pop Popcorn (18g), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bai Kula Watermelon, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal. Обед: Fresh Direct Chipotle Sweet Potato Soup, Tribe Everything Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Amy's Chile Relleno Casserole Bowl. Ужин: Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano. Перекус/Другое: Outshine Strawberry Fruit Bar. подробнее ...

4268 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса