Linda Ham- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя Linda Ham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

900 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 28,39г | Углев: 99,40г. Обед: Guacamole with Tomatoes, HEB Chile Limon Tortilla Chips, Krusteaz Lemon Bar Mix, Meijer M&M Cookie, Panchero's Chicken Taco. Перекус/Другое: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ham- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

Linda Ham-Изменение Веса