dinid721- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя dinid721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1287 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 46,53г | Углев: 172,87г. Завтрак: Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Sambal Goreng, Terong Goreng, Selada Kol, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sinti Bumbu Pecel, Daun Singkong, Mie. Ужин: Selada Kol, Telur Goreng, Terong Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Bakpia, Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit), Bakpia. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinid721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinid721- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

dinid721-Изменение Веса