Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
25 авг 20
ruslan viana- Журнал, 25 авг 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2020:
1894 ккал
Жир: 65,67г | Белк: 148,70г | Углев: 175,84г.
Завтрак:
Teixeira Manteiga com Sal, Pão Francês, Molico Leite Desnatado, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Spoleto Tomate Seco, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peixe Empanado Frito, Ovo de Codorna, Trident Chiclete.
Ужин:
Laranjas, Maçã, Ovo Frito, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Tia Sônia Granola, Marba Peito de Frango Defumado.
Перекус/Другое:
Enrolado de Presunto e Queijo, Black Skull Whey 3HD, Optimum Nutrition Creatina, Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю