Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
25 авг 20
marm0ora- Журнал, 25 авг 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2020:
2310 ккал
Жир: 69,04г | Белк: 136,15г | Углев: 303,95г.
Завтрак:
Bananas , Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread.
Обед:
Tomatoes, Off the Eaten Path Veggie Crisps, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Peach, Boiled Potato (without Peel), Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled).
Ужин:
Apples, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Aldi Atlantic Salmon.
Перекус/Другое:
Friendly Farms Skim Milk, Post Honey Bunches of Oats with Vanilla Bunches & Multi-Grain Flakes.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю