Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana28ru
Журнал
25 авг 20
diana28ru- Журнал, 25 авг 20
Параметры Пользователя diana28ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2020:
2134 ккал
Жир: 102,39г | Белк: 110,06г | Углев: 183,53г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр Чеддер, Heinz Кетчуп Томатный, Геркулес Геркулес Монастырский , Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Crunch Brunch Миндальная Паста.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Barilla Pesto Con Basilico E Rucola, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, Красные Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба .
Ужин:
ВкусВилл Сыр Чеддер, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Dessert Fantasy Мороженое Пломбир с Фисташкой и Кусочками Миндаля.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Вологодское Льняное Масло , ZINT Collagen.
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana28ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю