nadezhda_sergeevna_- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя nadezhda_sergeevna_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

757 ккал

Жир: 23,34г | Белк: 16,91г | Углев: 122,83г. Завтрак: Булка с Повидлом, Чай. Обед: Яблоко, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Чай, Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Чай с Сахаром. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadezhda_sergeevna_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadezhda_sergeevna_- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

nadezhda_sergeevna_-Изменение Веса