Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
25 авг 20
Pimpo19- Журнал, 25 авг 20
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2020:
1689 ккал
Жир: 78,47г | Белк: 67,25г | Углев: 180,34г.
Завтрак:
Hacendado Leche Semidesnatada, Azúcar, Hacendado Café Soluble, Hacendado Muesli Crujiente , Hacendado Kefir Natural.
Обед:
García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, Azúcar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Empanadas de Jamon y Queso, Rollito de Verduras Primavera, Makro Rollitos de Jamon y Queso.
Ужин:
Batido de Vainilla.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), MisterCorn Kikos.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю