Joeychanchan- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

48,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1017 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 39,07г | Углев: 145,50г. Завтрак: 卡夫 (Kraft) 蛋黃醬（脫脂）, 烚蛋, UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Обед: KIRKLAND Nuts, 卡夫 (Kraft) 蛋黃醬（脫脂）, 水果沙律. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса