Юляся80- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя Юляся80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1056 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 43,81г | Углев: 134,40г. Завтрак: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Сыр Гауда, Fazer Хлеб Vegan, Вода с Лимоном. Обед: Травяной Чай, Грейпфрут, Шампиньоны в Сметане, Кабачки Тушеные, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Редис, Кефир 1%, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Хлебозавод 4 Хлеб "Ароматный". Перекус/Другое: Травяной Чай, Банан. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юляся80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юляся80- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

Юляся80-Изменение Веса