Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimonQuinlank
Журнал
25 авг 20
SimonQuinlank- Журнал, 25 авг 20
Параметры Пользователя SimonQuinlank
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting there! :)
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2020:
1462 ккал
Жир: 32,56г | Белк: 60,68г | Углев: 228,45г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix , Weetabix Weetabix, Asda Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Bananas , Sainsbury's White Bread Roll, Lentil Soup.
Ужин:
Sainsbury's Italian Style Balsamic Dressing , Green Giant Sweetcorn & Peppers, Sainsbury's Be Good to Yourself British Thick Cut Ham, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Morrisons Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Clover Light Butter, Kingsmill 50/50 Bread, Kellogg's Special K Chocolate & Mint Cereal Bar, Fibre One Cinnamon Drizzle Square, Gala Apples.
подробнее ...
124 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
great drop, well done on a good start 👍
25 авг 20 написано членом:
peat_68
Thanks
25 авг 20 написано членом:
SimonQuinlank
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimonQuinlank-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю