Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
11 окт 13
Mmmandy- Журнал, 11 окт 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2013
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2013:
1081 ккал
Жир: 66,82г | Белк: 93,94г | Углев: 22,61г.
Завтрак:
Mexican Blend Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg.
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Celery, Cream Cheese.
Ужин:
Gala Apples, Young Green Onions (Tops Only), Cream Cheese, Turkey Bacon, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю