ameliaditta- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя ameliaditta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1200 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 91,19г | Углев: 139,72г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis). Обед: Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Kurma, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Ужин: Ikan Panggang, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran. Перекус/Другое: Potongan-Potongan Jamur dan Batang, Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

ameliaditta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю