Lesmartinez- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя Lesmartinez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

51,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1249 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 97,26г | Углев: 115,77г. Завтрак: Kokt Ägg, ICA Aprikos Marmelad utan Socker, Arla Prästost 31%, Pågen Energi Proteinbröd, Clean Eating Protein Granola, Arla Mild Kvarg Vanilj, Jordgubbar. Обед: ICA Aprikos Marmelad utan Socker, Arla Prästost 31%, Pågen Energi Proteinbröd, Broccoli, Kronfågel Kycklinglever, Gröna Paprikor, Tomater. Ужин: Sallad, Broccoli, Gröna Paprikor, Gurka (med Skal), Tomater, Oliver, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Перекус/Другое: Rulltårta, Nocco Ice Pop Caribbean, Barbells Protein Bar Toffee Core. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesmartinez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesmartinez- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lesmartinez-Изменение Веса