ch___- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя ch___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

100,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

2686 ккал

Жир: 78,81г | Белк: 170,36г | Углев: 335,42г. Завтрак: Exquisa SKYR. Обед: Grüne Bohnen, Kartoffeln, Bratwurst. Ужин: Sonnenblumenöl, Salatgurke, Zwiebeln, Ananas, Crane High Protein Himbeer-Granatapfel-Joghurt-Erzeugnis, Satori Jasmin Langkorn Reis, Reis-Fit Asiatisch. Перекус/Другое: Frucht Smoothie, Hosta Mr. Tom, Weider 60% Protein Salted Peanut-Caramel, Milsani High Protein Pudding Vanille , Kaffee, Milram Haltbare Vollmilch, Dextrose. подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ch___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ch___- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

ch___-Изменение Веса