kreedzx- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя kreedzx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

89,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

2067 ккал

Жир: 68,65г | Белк: 165,89г | Углев: 186,01г. Завтрак: Груша, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Now Foods Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец, Bonduelle Огурцы Маринованные. Ужин: ITLV Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kreedzx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kreedzx- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

kreedzx-Изменение Веса