ЛилияK- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1351 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 88,32г | Углев: 128,66г. Завтрак: Жареное Яйцо, Елизавета Вафельный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Родина Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Сыр Сулугуни. Обед: Карась Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Борщ, Карась Жареный. Ужин: Помидоры, Жареное Яйцо, Зенченко Сметана 15%, Зенченко Творог Нежирный. Перекус/Другое: Сухие Семена Чиа, Отруби, Яблоко, Груши, Зенченко Ряженка. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса