lydium- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

982 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 55,37г | Углев: 54,27г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Dasani Bottled Water (16.9 oz), Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Обед: Keebler Club Crackers Original, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Boar's Head Garlic Bologna. Ужин: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Meat Loaf. Перекус/Другое: Oatmeal Cookies (with Raisins) . подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, planks - 4 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 1 минута, walking - 3 часа и 10 минуты, Вязание - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса