ambarrh- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя ambarrh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

49,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1052 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 67,56г | Углев: 72,87г. Завтрак: Tahu, Telur Rebus. Обед: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Opor Ayam, Nasi Merah. Ужин: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Перекус/Другое: Puding Vanila, Sosis Ayam, Tahu Goreng, Telur Puyuh. подробнее ...

1213 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambarrh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambarrh- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

ambarrh-Изменение Веса