Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galper2000
Журнал
24 авг 20
Galper2000- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя Galper2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Me mantuve bien el fin de semana !!!!!!!!!!!!!!!!!!
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1199 ккал
Жир: 49,21г | Белк: 54,00г | Углев: 106,39г.
Завтрак:
Lider Nueces Mariposas, Selz Galletas de Salvado Light, Mate.
Обед:
Trendy Barquillos, Vino Merlot, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Pernil de Cerdo.
Ужин:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Costa Galletas de Soda, Mate.
Перекус/Другое:
Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Mate.
подробнее ...
2358 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Секс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galper2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю