Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
24 авг 20
Elirapallo- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
15 g de nueces, 150 g yogur griego al natural, 50 g kiwi y 25 de fresa y a hacer patas 🏋🏻♀️y un rato de cardio después 😜
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1051 ккал
Жир: 74,66г | Белк: 69,07г | Углев: 31,15г.
Обед:
Rúcula, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, Aguacate.
Ужин:
Salmón Ahumado, Aceite de Oliva, Florette Rucula, Tomates Rojos, Aguacate.
Перекус/Другое:
Fresas, Kiwi, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces.
подробнее ...
2297 ккал
Упражнение:
Andar - 30 минуты, Pesas piernas - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Te lo Copio 👏👏
24 авг 20 написано членом:
dharhkho.
Te acepta cualquier fruta natural el yogur griego , y esta buenísimo 🙂
24 авг 20 написано членом:
Elirapallo
😍😍😍
24 авг 20 написано членом:
Silvi-es+
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю