Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chritmas2019
Журнал
24 авг 20
Chritmas2019- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя Chritmas2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1071 ккал
Жир: 46,35г | Белк: 105,80г | Углев: 74,16г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bananas .
Обед:
Food Club Shredded Mozzarella , John Morrell Diced Ham, Scrambled Egg .
Ужин:
Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Aidells Chicken Meatballs Italian Style with Mozzarella Cheese.
Перекус/Другое:
Taylor Farms Celery Sticks, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Pure Protein Strawberry Milkshake.
подробнее ...
398 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chritmas2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю