Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fox0205
Журнал
24 авг 20
Fox0205- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя Fox0205
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Это 24 августа, старт марафона
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1279 ккал
Жир: 59,31г | Белк: 98,05г | Углев: 84,94г.
Завтрак:
Овсяноблин с Бананом, Tess Зелёный Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин с Бананом.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
Ужин:
Салат из Тунца с Яйцом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Перекус/Другое:
Арбуз, Фрутинг Напиток из Натурального Сока Алоэ.
подробнее ...
2221 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 35 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Уборка Пылесосом - 26 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fox0205-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю