HalleyTigrinha- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя HalleyTigrinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1698 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 59,71г | Углев: 269,41г. Завтрак: Café, Optimum Nutrition Whey Protein, Parmalat Leite Desnatado, Aurora Suco de Uva Integral, Wickbold Torrada Integral, Coco, Abacaxi. Обед: Repolho, Macarrão Alho e Óleo. Полдник: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Queijo Branco, Mundo Verde Bananinha sem Açúcar , Castanhas-do-Pará. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalleyTigrinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalleyTigrinha- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

HalleyTigrinha-Изменение Веса