Virgilio valladao- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Virgilio valladao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

139,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1718 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 122,99г | Углев: 171,18г. Завтрак: Ovo Mal Cozido. Обед: Churrasco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Ужин: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap 100% Integral. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Isolado , Banana Prata, Leite de Amêndoas, Melancia. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Virgilio valladao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Virgilio valladao- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Virgilio valladao-Изменение Веса