Karissamgreen- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Karissamgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

132,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1465 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 105,26г | Углев: 156,64г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Great Value Egg Makers, Quaker Instant Grits - Three Cheese. Обед: Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens, Bush's Best Crowder Peas, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Martha White Cotton Country Cornbread Mix, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Campbell's Cream of Chicken Soup. Ужин: Equate High Performance Protein Shake - Caramel. Перекус/Другое: Great Value 100% Vegetable Juice. подробнее ...

892 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karissamgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karissamgreen- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Karissamgreen-Изменение Веса